Animatrice

Florence est diplômée depuis 2002. Elle participe chaque année à des formations diverses et variées (gym douce, techniques cardio, danse, anatomie..) pour acquérir de nouvelles compétences.

En plus de son diplôme d’animatrice, indispensable pour l'agrément de la FFEPMM, elle est formatrice pour cette fédération et membre de l’EFR (Equipe de Formation Régionale).

Elle a également suivi des formations spécifiques pour le travail du dos, des abdominaux, du périnée. Ces formations ont été dispensées par Blandine Calais Germain (Kiné et ancienne danseuse) reconnue dans le milieu sportif et auteure de plusieurs ouvrages sur l’anatomie, le mouvement du sportif.

Des formations complémentaires diplômantes sont à son actif :

Pilates niveau 1, 2 et 3, petit matériel, séniors, post-thérapie
PIED (Programme intégré d’équilibre dynamique)
yoga
garuda

^{Le mot de l'animatrice}

Les cours débutent en douceur et suivent une progression constante dans la difficulté au fil des mois. Je vous observe, adapte mon travail au groupe et m’assure de la bonne exécution des mouvements.

Je vous demande d’être à l’écoute de votre corps…. Les problèmes de santé, les douleurs doivent être respectés. Aucun mouvement n’est obligatoire, on n'est là que pour se faire du bien !!!!
Je compte sur votre sourire et votre bonne humeur.